Incontournable dans le secteur du bien-être, la tisane CBD continue de séduire un large public. En effet, cette boisson gourmande obtenue grâce au cannabis, a de nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. La tisane CBD est particulièrement utilisée pour lutter contre le stress et l’anxiété de façon naturelle, sans intervention de produits chimiques. L’infusion au CBD n’est pas juste un effet de mode. Elle constitue un vrai moyen de détente. Quels sont les bienfaits de la tisane CBD et pourquoi la prendre pour lutter contre le stress et l’anxiété ?
Tisane CBD, qu’est-ce que c’est ?
En effet, une infusion CBD, c’est aussi une infusion de chanvre. Avant d’aborder le CBD encore appelé cannabidiol, il est indispensable de connaître le chanvre dont il provient. Le cannabidiol est une molécule issue de la famille des cannabinoïdes. On le retrouve naturellement dans les fleurs d’une sous-espèce de Cannabis Sativa L. Cette sous-espèce de chanvre produit deux molécules : le CBD et le THC encore appelé tétrahydrocannabinol. Le THC est la molécule responsable des troubles et des effets psychotropes du cannabis. Cette substance est donc illégale dans certains pays. Toutefois, ce chanvre dispose de la particularité de posséder un taux d’environ moins de 0.2 % de THC. Grâce à cette particularité, le chanvre n’est pas interdit en France et est utilisé selon les normes européennes. Le chanvre peut donc être consommé en tisane ou infusion sans aucun risque. Il permet ainsi de profiter des nombreux bienfaits du CBD.
Comment préparer la tisane de CBD pour un instant de relaxation en douceur ?
L’infusion de CBD fait référence au procédé par lequel les principes actifs de la fleur du cannabis sont extraits. Le résultat obtenu à la fin du procédé sera appelé une tisane. Il peut aussi être question de thé, surtout lorsque la théine est présente. Le bienfait des infusions par rapport aux autres modes de consommation est qu’elles conservent les substances intactes sans dénaturer le goût. Vous pourrez ainsi bénéficier des bienfaits de la tisane, mais également des arômes d’origine des fleurs.
Pour préparer les infusions de cannabidiol, le principe est assez simple :
- vous devez plonger les fleurs ou les feuilles de chanvre dans de l’eau bouillante ;
- ensuite, laissez l’eau bouillante avec les fleurs ou les feuilles reposer pendant quelques minutes.
Les infusions ou la tisane obtenues contiennent du cannabidiol qui pourra être ingéré en buvant. Toutefois, il est important d’opter pour un chanvre bio et plus particulièrement cultivé sur le territoire européens afin de s’assurer de sa qualité.
En dehors du réconfort et de l’effet de relaxation procuré par la consommation d’une boisson chaude, les infusions de cannabidiol auront des vertus apaisantes pour un bon moment de détente. Cependant, il est important de rappeler qu’il s’agit bien d’un effet relaxant. Il ne s’agit en aucun cas d’un effet d’ébriété. Les infusions de cannabidiol peuvent aussi être améliorées selon le goût des consommateurs. Vous pouvez donc y ajouter des épices, du lait de coco, etc. Ceci dans le but de rendre les saveurs plus intenses et le moment unique et savoureux.
Le CBD permet-il vraiment de lutter contre le stress et l’anxiété ?
Une étude sur le CBD a permis de confirmer la légende. Le cannabidiol est bel et bien une substance à propriétés apaisantes. Le fait de boire une tisane de CBD constitue un moyen sûr, simple et efficace de se défaire des tensions accumulées pendant la journée. Les infusions de chanvre peuvent, en plus de leurs bienfaits sur le corps humain, lutter contre les troubles de l’anxiété, de panique et le stress. En effet, il existe sur l’hippocampe et l’amygdale du cerveau certains récepteurs endocannabinoïdes CBI. Cela indique que le système endocannabinoïde intervient dans le contrôle de l’anxiété.
D’autre part, une étude menée par le docteur Andrea Prince Van Leeuwen en 2011 a permis de révéler les bienfaits du cannabis dans la réponse du stress. Le CBD constitue donc un moyen naturel, sans intervention d’autres médicaments, de lutter contre le stress. Vous pouvez ainsi consommer la tisane de chanvre avant un entretien d’embauche ou avant une performance sportive. Le CBD contenu dans la tisane vous offre un profond état de relaxation sans pour autant modifier votre conscience puisqu’il est dénué d’effet addictif ou psychoactif.
En dehors des troubles de l’anxiété et du stress, le CBD dispose aussi des vertus pour soulager les troubles du sommeil. Vous pouvez utiliser le CBD sous différentes formes : poudre, huile, etc. Il vous permet de profiter d’un sommeil profond et réparateur. Il dispose aussi des vertus digestives. Vous pouvez consommer la tisane de CBD après les repas pour éviter certains désagréments tels que les ballonnements de ventre, les reflux gastriques et les maux de ventre. Toutefois, afin d’optimiser son efficacité, il est important d’opter pour des infusions de CBD premium.